Local: Instituto Biodelta. Veja como chegar - Clique aqui.    
Data: 26 de maio (domingo)  das 10 às 12 horas.
Tema:
Técnicas de Execução: do Iniciante ao Avançado



Dúvidas ? Entre em contato Se preferir,  ou cursos@biodelta.com.br
 
sobre esse workshop:
  • Curso prático com o Prof. Esp. Marcos Fernandes - que ensinará as melhores técnicas de execução: do iniciante ao avançado -  e também os principais erro cometidos nos treinos.
  • Através desse workshop o participante aprenderá os principais exercícios que compõem a montagem de um programa eficiente de musculação, com amplas oportunidades de perguntas e esclarecimento de dúvidas.
professor desse workshop:

 
Prof. Especialista Marcos Fernandes de Moura
Professor do Instituto Biodelta


Professor de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido e professor do curso de Especialização da EEP / FM-USP.
 


 
 
 
Objetivos:
  • Vivenciar os principais exercícios que compõem um programa eficiente de treinamento resistido e apresentar os conceitos técnicos da musculação.
pÚblico-alvo:
  • Estudantes ou profissionais de educação física / profissionais de saúde / atletas / entusiastas da modalidade.
veja como foi o workshop anterior:


Av. Dr. Arnaldo, 2031 - Bairro: Sumaré - São Paulo - SP - Telefone: (11) 3897-0684